FIFA11+对水平三学生体质健康影响的实验研究

作     者：薛勇 

作者单位：天津体育学院 

学位级别：硕士

导师姓名：刘志云

授予年度：2023年

学科分类：0403[教育学-体育学] 040302[教育学-运动人体科学(可授教育学、理学、医学学位)] 0401[教育学-教育学] 04[教育学] 

主      题：FIFA11+ 水平三 体质 

摘      要：小学阶段的体育学习是青少年接受体育教育的初期,在学生的成长中起着十分关键的作用,是提高全民身体素质和培养终身体育理念的坚实基础。但是怎样才能更快、更有效地提高青少年的体质,这是我们必须要继续重视的重大问题。要真正做到从学生发展的角度出发,就要用科学的方式,遵循学生的身心发展规律,通过创新的方式使青少年的身心健康得到全面的发展。目前,体育与健康课程的整体内容可以分为三个部分:准备部分、基本部分、结束部分。本文的研究重点是在体育与健康课程的准备部分,使用FIFA11+热身综合训练取代原先的传统热身练习,以FIFA11+独有的趣味性、挑战性和功能性的特质,最大程度的激发学生的运动兴趣,使学生能够自觉参与到体育活动之中。本研究试通过FIFA11+热身训练影响小学生体质健康测试的成绩,以改变小学生身体形态,提高小学生身体机能,从而提高了学生的身体素质。进一步研究FIFA11+在对小学生体质健康水平进行干预的过程中,会产生什么样的正面效果,以及它所存在的缺陷,对此提出了一些改进的方法,并给出了一些具有建设性的意见和建议。本研究以FIFA11+对水平三学生体质健康的影响为研究对象,通过文献资料法、专家访谈法、实验法、测量法、数理统计法进行研究,得到以下结论:(1)10周的实验干预后,FIFA11+训练组与常规教学对照组的各项体质健康指标都得到了一定的提高,但实验组的增长幅度要大于对照组,通过短期的训练后更有效的提升了体质健康测试成绩。(2)10周的实验干预后,FIFA11+实验组的各项测试结果的增长幅度不同,其中增长幅度非常明显的有一分钟仰卧起坐、坐位体前屈、肺活量、50米跑、50*8折返跑,对身高、体重、BMI的影响实验组与实验组没有较大差别。(3)十周的实验干预后,FIFA11+并没有使一分钟跳绳的成绩得到十分显著的提升,说明FIFA11+训练对小学生一分钟跳绳测试成绩的影响具有一定的局限性。(4)FIFA11+作为一套综合的热身训练,能够在短期内对学生的体质健康测试成绩产生显著的影响,可以作为一套完整的热身活动进行应用。