参与健美操运动的大学生锻炼行为、动机和自我效能感的关系研究——以淮南市两所高校为例

作     者：汪亦菲 

作者单位：云南师范大学 

学位级别：硕士

导师姓名：聂真新

授予年度：2023年

学科分类：0402[教育学-心理学(可授教育学、理学学位）] 0403[教育学-体育学] 040203[教育学-应用心理学] 04[教育学] 

主      题：健美操运动 大学生 自我效能感 锻炼动机 锻炼行为 

摘      要：《教育部2022年工作要点》中明确提出“促进学生身心健康全面发展,要践行健康第一理念,实施学校体育和体教融合改革发展行动计划。研究锻炼行为、促进大学生心理健康和心理素质提升的方式及相关的影响具有重要意义。而健美操课程作为我国高校体育课程的一部分,发展的初始阶段受到了广大师生的喜爱与追捧。但随着高校体育课程不断的改革与发展,健美操课程却长期固定不变,缺乏创新与活力,学生欠缺对健美操课的学习动机,健美操课教学效果不够理想。目前,研究锻炼行为和锻炼动机的文献较多,但是有关参加健美操课程大学生锻炼行为的研究,以及参加健美操大学生锻炼动机的研究相对较少。本研究旨在调查大学生参加健美操运动的锻炼行为水平、锻炼动机和自我效能感,了解参加健美操运动的大学生锻炼行为水平、锻炼动机和自我效能感的特点,探究大学生锻炼行为、锻炼动机和自我效能感的关系,帮助大学生及高校教师认识提升大学生健美操参与行为、锻炼动机和自我效能感的方法,促进大学生身心健康发展。研究方法:本研究通过对安徽省淮南市2所高校选修或普修健美操课程、健美操社团及健美操校队的在校生进行了心理测量。采用《体育锻炼等级量表(PARS-3)》《锻炼动机量表》《一般自我效能感量表》,发出问卷900份,回收有效问卷846份,有效率94%。研究结果:(1)不同学校、性别、年级、专业和健美操参与方式中不同锻炼行为存在显著差异(p大二大一大三;不同专业类型之间,体育专业大学生在各个维度上均高于其他学科,由锻炼评分可以看出,体育专业理工科文史科艺术学科;不同参与方式中,与公共体育课相比,社团或健美操队和课外练习均存在统计学意义,结果显示,社团或健美操队课外练习公共体育课。(2)不同性别大学生之间在锻炼动机中存在显著差异(p0.05),无统计学意义;不同专业类型大学生之间在锻炼动机中存在显著差异(p0.05),无统计学意义。(3)不同性别和不同生源地的大学生之间在自我效能感存在差异(p理工科文史科艺术学科。不同健美操参与方式的大学生在自我效能感水平上有差异(p课外练习公共体育课。(4)参与健美操大学生锻炼行为与锻炼动机之间、自我效能感和锻炼行为之间、自我效能感与锻炼动机之间均存在显著相关性(p0.001),表现为正相关关系。(5)锻炼动机和锻炼行为中存在中介效应自我效能感,为部分中介效应,中介效应占总效应的比例为25.2%。研究结论:综上所述,我们可以得出以下的研究结论:(1)参与健美操运动的男性大学生锻炼行为均高于女性,女性主要以小锻炼量为主,男性则主要以中大锻炼量为主,不同专业锻炼行为之间,体育专业最高,大学生锻炼行为在不同参与方式之间,公共体育课占比较高;(2)参与健美操运动的大学生锻炼动机上,不同性别大学生之间,男性锻炼动机较高,主要体现在体育能力动机和社交动机维度;不同专业类型之间,体育专业在锻炼动机各个维度得分均最高;(3)参与健美操运动的大学生自我效能感上,参与社团或健美操队参与健美操运动的大学生自我效能感较高;(4)参加健美操运动大学生锻炼动机能显著地正向预测大学生锻炼行为和锻炼自我效能感;大学生锻炼自我效能感能够显著地正向预测大学生锻炼行为;(5)参加健美操运动大学生运动自我效能感在大学生锻炼动机与锻炼行为中起部分中介作用。