西安电子科技大学2019-2021届大学生体质健康水平纵向追踪研究

作     者：樊碧田 

作者单位：西安电子科技大学 

学位级别：硕士

导师姓名：白光斌

授予年度：2022年

学科分类：0403[教育学-体育学] 040302[教育学-运动人体科学(可授教育学、理学、医学学位)] 04[教育学] 

主      题：普通大学生 体质测试 体质健康 身体形态 身体机能 身体素质 

摘      要：近二十年间,国民体质健康成为研究热点,提高国民的体质健康已经上升到国家发展的战略。大学生作为未来社会发展的基石,学生的体质健康成为国家和社会关注的焦点。从相关数据得出,我国大学生的体质健康下降明显。大学期间建立良好的健康习惯特别重要,为学生在今后工作上取得优秀的成绩打下良好的基础。研究目的:国家近些年出台了大量的体质健康相关文件,用于改善学生的体质健康,但收效甚微。学生深知锻炼的重要性,但碍于各种因素困扰,并不能合理地安排时间进行锻炼。本文通过对西安电子科技大学2019-2021届学生体质测试纵向追踪,从中找出西安电子科技大学学生在校期间身体变化情况,分析影响学生体质健康的因素,并提出合理建议。旨在激发学生锻炼热情和积极性,改善学生的体质健康水平,为终身体育锻炼打下基础。本文运用文献资料法,逻辑分析法,数理统计法,体质测试法等对近三届西安电子科技大学学生(约15870人)体质测试结果进行纵向追踪,研究结论如下:(1)2019-2021届学生身体形态状况,随着学生的生活水平不断提高,学生身高四年不断增高,三届学生的身高增高幅度大致相同,三届男生学生四年体重持续增重,女生变化不大,说明女生在大学期间加强锻炼。(2)2019-2021届学生身体机能状况,男生随着年龄和体重的影响,肺活量指数不断呈上升趋势,女生在大学期间加强锻炼,肺活量上下起伏。(3)2019-2021届学生身体素质状况,2020届学生受学校加强体育打卡的影响成绩,爆发力素质和力量素质提高,2019届和2021届学生速度素质和力量素质四年持续下降趋势,三届学生耐力素质持续下降,柔韧性素质四年基本不变。根据西安电子科技大学学生体质健康状况变化,提出以下建议:(1)定期开展自我健康管理讲座,加强学生锻炼意识;(2)对学生进行健康教育,改变学生的生活方式;(3)形成以家庭为中心锻炼场所,培养良好的家庭训练氛围;(4)经常组织体育竞赛活动,增加体育活动次数;(5)制定合理作息时间,形成正确价值观;(6)宣传“健康第一思想,逐步完善校园体育文化;(7)定期检查体育基础设施,加大资金投入。