花球啦啦操教学对7-8岁儿童身体素质影响的实验研究

作     者：杨小妹 

作者单位：苏州大学 

学位级别：硕士

导师姓名：张庆如

授予年度：2022年

学科分类：04[教育学] 

主      题：花球啦啦操教学 7-8岁儿童 身体素质 

摘      要：花球啦啦操是一项手持花球结合啦啦操基本手位、舞蹈技巧等动作元素,展现团队协作精神的体育项目。花球啦啦操的音乐动感,动作活力四射、极具青春魅力,深受学生们的喜爱,在校园中广泛开展。通过啦啦操学习与训练,同学们不仅获取了新技能,还提升了身体素质。本文通过文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法等研究方法,对花球啦啦操教学相关的理论进行分析,并阐释花球啦啦操教学对7-8岁儿童身体素质的影响。研究得出以下结论:(1)花球啦啦操的特点为:动作简单易掌握,且富有激情;突出积极进取、顽强拼搏的精神;表演组织的团结协作性;表演技术风格突出性。7-8岁儿童花球啦啦操教学的原则包括:安全性原则、直观性原则、合理负荷原则、循序渐进原则。(2)实验班与对照班学生在力量素质(1分钟仰卧起坐、投沙包、立定跳远)方面具有显著性差异,说明花球啦啦操教学可以明显提升儿童的力量素质。实验班学生在花球啦啦操教学中进行了:仰卧起坐、仰卧举腿、1分钟快速跳绳、蛙跳等练习,这些练习对学生腰腹力量和下肢力量具有良好的促进作用;基本手位练习及手位控制训练也在一定程度上增加了学生上肢力量。(3)实验班与对照班学生在速度素质(50米跑)方面无显著性差异。12周的花球啦啦操教学,由于课程安排时间有限,且学生在没有进行针对性的速度素质练习情况下,花球啦啦操教学对提高学生速度素质方面的效果不明显。(4)实验班与对照班学生在灵敏素质(4×10米折返跑)方面无显性著差异。在花球啦啦操教学过程中没有涉及提高灵敏性的专项训练,同时也可能因儿童灵敏素质最佳发展年龄方面的影响,花球啦啦操教学对提升学生灵敏素质效果不明显。(5)实验班与对照班学生在耐力素质(5分钟耐力跑)方面具有显著性差异,说明花球啦啦操教学可以有效地提高7-8岁儿童的耐力素质。规律性的花球啦啦操训练可使学生的最大摄氧量水平提高,从而有效地提高了耐力素质。(6)实验班与对照班学生在柔韧素质(坐位体前屈)方面具有非常显著性差异,说明花球啦啦操教学对学生柔韧素质具有非常明显的促进作用。由于7-8岁儿童是发展柔韧素质的最佳阶段,在花球啦啦操教学中,设计了大量可以提高身体柔韧性的素质练习和拉伸练习,这些练习有效地提高了学生的柔韧素质。