中国男子雪车队备战2018年平昌冬奥会体能训练的研究

作     者：申可 

作者单位：北京体育大学 

学位级别：硕士

导师姓名：李卫

授予年度：2020年

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主      题：中国男子雪车队 平昌冬奥会 体能训练 

摘      要：本文通过对中国男子雪车队备战平昌冬奥会体能训练的分析,对比运动员身体运动能力在夏季体能训练前后的变化,总结其对推车成绩的影响,并分析中国男子雪车运动员身体素质训练方法手段的有效性及不足之处,为中国男子雪车队备战2022年北京冬奥会体能训练提供科学依据。文字运用文献资料法、专家访谈法,实地观察参与整个备战阶段的体能训练,通过测试并对得到的测试数据进行统计学分析,进而对中国男子雪车队备战2018年平昌冬奥会赛季体能训练进行研究分析。中国男子雪车队备战平昌冬奥会主要分夏季体能和雪季滑行两个阶段,每个阶段随场地变换分为多个板块,不同板块体能训练的主要内容、方法和手段不尽相同。中国男子雪车运动员多来自于田径的短跑、投掷、全能以及橄榄球等爆发力为主导因素的项目。夏季体能训练后,中国男子雪车运动员的体重显著增长,但中外舵手间仍有显著差距。经过夏季体能强化训练,中国男子雪车运动员在深蹲、高翻、30米冲刺、60米冲刺以及五级蛙跳5项内容上都有显著提高,且有统计学意义;在30米途中跑以及4kg、7.26kg铅球前抛上无显著性差异;在推车成绩上有明显提升,且有统计学意义。加强中国男子雪车队体能训练专项转化效率,合理分配不同阶段各类型训练的比例,强化复合型训练团队的建立和高效运行,加快国内雪车赛道、冰屋等硬件设施建设是未来中国男子雪车队可以改进的方面。