四川省级短跨跳项目后备人才基础训练阶段两种训练类型的比较研究

作     者：蓝丽雅 

作者单位：成都体育学院 

学位级别：硕士

导师姓名：王刚

授予年度：2021年

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主      题：短跨跳项目 基础训练 训练类型 比较研究 

摘      要：短跑、跨栏和跳跃项目都是以快速力量也就是爆发力为核心素质,以位移速度决定运动成绩的项群。在四川以及我国青少年田径基础训练阶段的训练一直以来呈现两种不同的类型:一类是从选材开始就确定专项的单项训练(后面简称单项训练);另一类是暂不确定专项的多项训练(后面简称多项训练)。两种类型的训练都为我国培养出了一批批高水平田径后备人才。采用文献资料法、实地观察法、数理统计法、对比分析法等分析方法,梳理了两种类型(单项训练与多项训练)的概念、基本概况和成因;从两种类型教练员的训练理念、运动员的选材、训练内容方法手段和运动负荷等方面进行了比较分析,研究得出了以下主要结论:1.四川省短跨跳项目基础训练训练阶段确实客观存在单项训练和多项训练两种类型。虽然目前开展单项训练的比例要显著高于多项训练,但总体上看,基础训练阶段进行多项训练更有利于运动员的长远可持续发展。2.两种类型教练员选材的依据和方法大致相同,主要靠身体形态、身体素质、家族遗传、基本技术技能等结合经验进行综合选材。尽管如此,但多项训练类型的二次选材定项过程更为合理,其选材准确性也优于一次选材确定专项的单项训练类型。3.多项训练其训练内容以及训练方法和手段相较于单项训练来说都更为丰富,多样化的身体和技术训练使运动员身体素质和跑跨跳技术、技能得到全面均衡的发展。4.在基础训练阶段,两种类型年训练次数、周次、课时都超过了青少年田径训练大纲的要求,且训练负荷强度单项训练类型要大于多项训练类型;两类年度训练比赛周期都多以双周期为主,多项训练类型运动员跨类兼项比赛的比例显著高于单项训练类型。