十步教学法在少儿网球初学者中的应用研究

作     者：王广妮 

作者单位：首都体育学院 

学位级别：硕士

导师姓名：刘占捷

授予年度：2021年

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主      题：十步教学法 少儿网球 兴趣 网球技术 

摘      要：网球这项运动随着社会发展其众多价值逐渐被认知,网球运动参与人数日益增多。李娜掀起的网球热潮促使我国少年儿童纷纷参与到网球运动中,与此同时政府也出台众多激励政策来催化网球运动的发展。但由于场地设施的缺乏以及上手困难,网球这项运动在我国发展较为缓慢。目前我国网球运动受众多为大学生,没有良好的少儿网球人口基础,我国网球发展断层问题依然严峻。国际网联推行的Tennis play and stay项目给我国少儿网球发展带来新的契机,创造性的运用入门三级低压球、运用迷你小网,以增加学生击球成功率;最重要的是通过游戏形式的十个循序渐进的步骤进行入门教学,让初学者尽快进入对打模式,体会网球运动带来的快感以减少人员流失,只是这种教学方法在我国网球教学中应用并不普遍。本文旨在将十步教学法应用于少儿网球初学者的教学中以探寻其教学效果,为其他教练员提供新的教学途径。本文主要采用文献资料法、问卷调查法、实验法以及数理统计法,并以十步教学法在少儿网球初学者中的应用为研究对象,以爱尚网球俱乐部40名学生为实验对象,对其进行差异性教学,其结果如下:(1)实验后,实验组与对照组学生一分钟跳绳以及移动能力均得到显著提高,实验组在这两项能力上显著优于对照组学生;坐位体前屈两组学生均无显著性变化;(2)技能测试方面:(1)实验组、对照组原地深度球测试结果对比无显著性差异(P0.05);(2)正、反手左右半场精度球测试中,四项测试实验组均优于对照组,正手直线与反手斜线球差异最为显著;(3)隔网正、反手移动击球测试中,实验组个数均显著多于对照组;(4)对打回合测试中,实验组与对照组测试结果具有显著性差异(P0.01),实验组对打回合数高于对照组(5)发球测试中,实验组成功率均优于对照组,二区差异最为显著。(3)技术动作评价方面,对照组评优人数要显著高于实验组,对照组总体技术动作流畅性要高于实验组。(4)兴趣方面,实验组在运动参与维度、积极兴趣维度以及自主学习维度均具有显著性提高,且消极兴趣显著下降;对照组学生消极兴趣水平上升,其它三个维度没有显著变化。得出以下结论:(1)网球教学中,使用十步教学法和传统教学法对少儿耐力、爆发力都有促进作用。尤其在移动能力提高方面,十步教学法要显著优于传统教学法。柔韧性的提高是长期的过程,两组学生在短期内均没有太明显效果。(2)在低难度击球中两组均没有差异,两种方法对于技术动作的巩固均具有较好的作用。但在灵活性击球方面十步教学组均优于传统教学组。(3)十步教学法的使用应适当结合传统教学中技术动作巩固环节,使调动学生积极性与及时巩固、重复练习相结合,以期在提高学生兴趣的基础上,使学生能够牢固掌握技术动作。(4)在提高学生积极兴趣上,十步教学组要明显优于传统教学组,教学初期可以采用十步教学法循序渐进的十个辅助步骤来提升学生击球成功率以增加信心。