国际高水平游泳运动员多年训练过程主要阶段的年龄特征

作     者：吴青云 

作者单位：福建师范大学 

学位级别：硕士

导师姓名：陈亮

授予年度：2020年

学科分类：04[教育学] 

主      题：游泳 高水平运动员 多年训练过程 年龄特征 

摘      要：全程性多年训练是培养高水平优秀运动员的必经之路,而大多数优秀运动员的多年训练过程都具有明显的年龄特征。从开始参加训练到成长为一名奥运选手,所需时间由于性别的不同,项目的不同而产生差异。为此,本文主要采用文献资料法、数理统计法,以2008-2017年奥运会和世锦赛取得个人项目前3名游泳运动员的年龄作为研究样本,通过对国际高水平运动员多年训练过程主要阶段的年龄特征进行归纳,得出国际上的一般规律为我国选拔和训练提供参考价值。研究得出如下主要结论:(一)国际高水平游泳运动员多年训练过程主要阶段中,男女子运动员在基础性训练阶段的起训年龄和专项提高阶段训练的年限相同,专项提高阶段的起训年龄和基础性训练阶段到专项提高阶段训练年限女子运动员早于和短于男子运动员。(二)国际高水平游泳运动员多年训练过程主要阶段年龄特征在因性别、距离及泳姿而不同。在性别方面,除了始训年龄外,其余各阶段女子运动员年龄均小于男子运动员。在距离方面,中、长距离各阶段年龄均小于短距离。在泳姿方面,除了当届世界大赛外,其余阶段均表现出混合泳年龄最小,自由泳年龄最大。(三)性别、距离及泳姿影响国际高水平游泳运动员始训至首次世界比赛获得优异成绩的时长,距离影响首次世界比赛获得优异成绩至取得世界大赛优异成绩的时长。(四)国际高水平游泳运动员主要时间规律体现在首次世界大赛优异成绩年龄和当届赛事年龄,首次世界大赛优异成绩年龄和当届赛事名次为负相关,即首次世界大赛优异成绩年龄每增加一个年龄段,运动员获得前三名的可能性在原有基础上下降。当届赛事年龄对当届赛事名次为正相关,即当届赛事年龄每增加一个年龄段,运动员获得前三名的可能性在原有基础上增加。建议:(一)重视不同性别、不同年龄阶段运动员的生理发育特点,并结合不同泳姿的动作结构复杂程度和能量供应比例,制定相适应的而训练计划。(二)教练员或者运动员在选择兼项时,除了可以选择技术结构相同的泳姿外,还可以选择蝶泳,蝶泳在多年训练过程中未与其他泳姿存在显著性差异。(三)在多年训练过程中教练员应对运动员进入最佳竞技阶段的年龄进行把控,以获得最好的名次。