变换训练法对排球选修课学生体质的影响研究——以内蒙古师范大学鸿德学院为例

作     者：薛青 

作者单位：内蒙古师范大学 

学位级别：硕士

导师姓名：袁晋

授予年度：2020年

学科分类：04[教育学] 

主      题：变换训练法 排球选修课 教学实验 体质 

摘      要：研究目的:根据内蒙古师范大学鸿德学院体育教学特点以及学生体质水平,采用变换训练法对排球选修课的教学模式进行拓展、延伸,使教学内容变的更丰富、更个性化。通过变换练习的类型、顺序和练习强度,使学生心理、身体持续受到刺激并产生变化,最终获得技能水平和健康水平的提升。研究方法:以内蒙古师范大学鸿德学院2018级排球选修课程的4个教学班154名学生为研究对象。依据《国家学生体质健康标准》与排球基础技术测试指标;排球专项素质测试指标对实验班与对照班学生进行肺活量、身高、体重、男生1000米/女生800米、立定跳远、坐位体前屈、男生引体向上/女生仰卧起坐、自垫球、发球、3米折返跑等项目的测试,对比被试者实验前测与后测成绩,获得学生测试的有效数据,运用Excel建立原始数据库,用SPSS23.0数据统计软件进行对照班与实验班组间独立样本T检验与组内配对样本T检验,分析测试数据,对比实验前后实验班与对照班的差异,获取变换训练法与常规教学法的差异,检验变换训练法在排球教学中对学生体质的影响。研究结果:(1)通过体育情景兴趣量表统计与对比,问卷中除维度挑战性外,愉悦性、注意力、兴趣性、探索性的独立样本T检验值P0.05,无显著性变化,肺活量成绩通过组间独立样本T检验值P0.05,组内配对样本T检验P0.05,肺活量测试值在实验班对照班在实验前后均有显著性差异。(3)通过对照班与实验班的自垫球、发球过网数量的对比,独立样本T检验值P0.05,实验班与对照班自垫球数量以及发球过网数量存在显著性差异。(4)通过专项素质3米折返跑的成绩的对比,组间独立样本T检验值P0.05,实验班与对照班存在显著性差异。研究结论:(1)从心理健康角度研究通过变换训练法教学,对比实验班与对照班发放体育情境兴趣量表回收的数据,问卷维度愉悦性、注意力、趣味性、探索性的独立样本T检验值有显著性差异,可见变换训练法对学生学习的兴趣、情感以及学习的主动性有显著性影响,但对学生的挑战性、竞争性无显著性影响。(2)从身体素质角度研究通过变换训练法教学,实验班只在男生1000米/女生800米、50米、立定跳远、仰卧起坐成绩有显著性变化,其他项目的测试成绩无显著行变化,可见变换训练法对耐力、速度,爆发力等方面的身体素质有显著性影响,但对身体形态(身高体重)BMI、柔韧性(座位体前屈),上肢力量(引体向上)无显著性影响。(3)从专项技术角度研究通过变换训练法教学,对比实验班与对照班的专项素质,实验班与对照班存在显著性差异,可见变换训练法对排球基本技术有显著性影响。(4)从专项素质角度研究通过变换训练法教学,专项素质3米折返跑的测试,实验班与对照班有显著性差异,实验班成绩高于对照班,可见变换训练法的教学方法对提高排球专项素质有显著性影响。