竞技体操单、双杠直角悬垂摆动屈伸上技术对比分析——以詹详舟为例

作     者：崔忠磊 

作者单位：陕西师范大学 

学位级别：硕士

导师姓名：胡效芳

授予年度：2019年

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主      题：竞技体操 直角悬垂摆动屈伸上 运动学分析 表面肌电分析 

摘      要：研究目的:本文旨在运用生物力学技术分析陕西省一线体操运动员分别在单杠、双杠项目中完成直角悬垂摆动屈伸上动作进行运动学与表面肌电特征的生物力学分析,描述该动作技术的外貌特征和肢体运动规律,为具有相同核心技术要素的技术动作进行正迁移和针对提高该类动作各个阶段技术动作完成质量提供一个科学的定量参考指标;为体操教师科学、合理的指导“后摆屈伸类动作教学和训练提供理论依据,指导体操运动员科学训练提供理论支撑和技术参考。研究方法:该论文利用索尼(SONY)高速摄像机和Delsys EMG Work 4.0肌电测试系统,对陕西省体操一线运动员詹祥舟完成直角悬垂摆动屈伸上动作进行定点、定焦拍摄记录,运用Visual3D视讯解析系统和苏联扎齐奥尔斯基运动人体模型进行合成、分析共解析4300多幅动作画面,通过低通滤波进行平滑处理得出相关运动参数指标数据。研究结果:(1)直角悬垂阶段:运动员完成单杠项目直角悬垂阶段起跳瞬间各个关节的角度均大于完成双杠项目各关节的关节角度;在角速度对比中得出,运动员在完成双杠项目直角悬垂阶段动作中各关节的角速度均大于完成单杠直角悬垂阶段动作各关节的角速度。表现出运动员运动关节角度越大其角速度越大的特点。当运动员身体重心向后移动到极点时,此时肩关节角度在117°-125°,髋关节角度的范围在155°-16 5°时各关节角度和角速度达到该阶段的最大值,更加有利于动作的完成。在肌电分析方面运动员完成该阶段的三角肌前束、肱二头肌、胞直肌以及肱三头肌主要发力肌肉,且在单杠项目上这些主要发力肌肉的积分肌电值均大于该阶段运动员完成双杠项目时主要发力肌群的积分肌电值。其余起辅助作用的肌群在单杠、双杠项目中的积分肌电值大小相当,无明显差异。(2)前摆放浪阶段:运动员在完成单杠项目前摆放浪阶段时身体各个关节并非充分展开,单杠、双杠项目对比中得出肩关节角度接近平角无明显差异,因此运动员在肩关节角度170°-180°范围,单杠项目髋关节角度在175°±5°,双杠项目髓关节角度在185°±5°是收腹举腿的最佳时机,此时收腹举腿能更好地为下阶段的动作做好铺垫。肌电分析方面,运动员在完成该阶段动作时,腹直肌、股直肌、胸大肌、肱三头肌为主要发力肌肉,三角肌前束、肱桡肌、肱二头肌以及背阔肌发力均等,无明显差异,起辅助作用。(3)收腹举腿阶段:运动员分别完成单杠、双杠两项目该阶段动作时,除髋关节以外,其余完成双杠项目中的各个关节角度均大于完成单杠项目中各关节的关节角度,且相同关节角度相差不大;运动员在肩关节角度为170°-180°,髋关节角度为175°-185°是该阶段收腹举腿、翻臀的最好时机。肌电分析方面,运动员在收腹举腿阶段腹直肌和股直肌两块肌肉的积分肌电值最大,主要集中在下肢关节为主要发力肌群。(4)伸髋压杠成支撑阶段:运动员在该阶段,单杠项目髋关节角度在80°±5°,双杠项目髋关节角度90°±5°,角速度为(1.5±0.3)rad/s。最佳穿腿角度为43°-46°,紧接着跟肩、压杠、制动腿来加速上体的转动,形成杠上支撑姿势。肌电分析方面,肱桡肌、肱二头肌、胸大肌、腹直肌为主要发力肌肉,并且运动员在单杠项目上完成该动作时主要发力肌群的积分肌电值均大于完成双杠项目时的主要发力肌群的肌电值。