竞技健美操难度三连接（C466、C288、A207）的运动学分析

作     者：胡择宇 

作者单位：北京体育大学 

学位级别：硕士

导师姓名：张晓莹

授予年度：2019年

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主      题：竞技健美操 难度三连接 运动学 红外光点高速运动捕捉系统 

摘      要：2017版规则中首次提出三连接组合动作,并且达到最低完成标准将会得到额外的0.2的加分。本文通过文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法对难度组合(C466、C288、A207)进行研究,以期寻求所选三连接动作的技术模型与易犯错误点。本文选用Qualisys红外光点高速运动捕捉系统对4名运动员完成的动作进行数据采集,从中选取1个最高分值动作和1个最低分值动作,对最高分值动作进行拆分解析,探究所选难度组合正确的技术特征,并将最低分值动作与最高分值动作进行对比,寻找易犯错误环节与易范错误,为该难度动作组合的训练与教学提供参考,研究结论如下:1.四名运动员前难度C466起跳缓冲阶段弹性势能储备较多,起跳阶段总时间均值为0.24s,属于快速拉长收缩循环,起跳腿着地时刻,运动员躯干均后倾20°,重心靠后,更优化的将水平初速度转化为向上的动能,前难度腾空最大角时刻,运动员躯干均前倾10°0°,重心稍前移,有利于保持控制姿态以及踢腿成纵叉。2.第一连接阶段缓冲时具有较强的离心发力率,蹬伸阶段时以膝关节伸展发力为主导,为蹬离地面做准备,运动员连接阶段平均用时为0.22s,属于快速拉长收缩循环,连接阶段需主动转体,形成一定肩髋扭转幅度,为离地储存核心抗旋能量,提高离地瞬间转体初速度,中难度C288屈体时刻,屈体角均小于60°,符合规则要求,整体动作完成质量较高,腾空下降阶段需主动伸髋转体,触地前完成转体180°,为落地缓冲做充足准备。3.运动员们在第二连接阶段缓冲过程中主要以肘关节缓冲为主,最大缓冲时刻运动员肘关节角度在60°0°之间,所有蹬伸肌群充分离心收缩,储存弹性势能,在推手离地阶段,以伸肘发力为主,先伸肘,后屈髋提臀,为推离地面做准备,运动员完成后难度A207成功率不高,屈体时刻,只有一人达标,屈体角度稍差,成文森姿态良好。4.四名运动员重心轨迹基本一致,身体重心上下位移波浪式移动,腾空上升阶段重心位移变化较大,核心控制能力较强,较高的腾空高度是完成高难度动作和增加动作稳定性的前提,身体重心前后位移,前难度位移较大,中、后难度位移较小,几乎原地起原地落。5.通过易犯错误分析发现运动员较易出现问题的阶段为第二连接阶段与后难度腾空阶段,易犯错误为:(1)第一连接阶段未克服水平速度,导致中难度水平位移较大;(2)第一连接阶段与中难度腾空下降阶段未主动转体;(3)第二连接阶段缓冲被动、蹬伸不充分、后难度腾空不够。