山东省高中男子篮球运动员体能训练特征及指标体系的研究
作者单位：山东体育学院
学位级别：硕士
导师姓名：郑鑫
授予年度：2018年
摘 要：随着时代的发展,高中篮球的崛起也在校园篮球的发展中起到了重要的作用,针对高中生的篮球重要比赛越来越多,高中生篮球技战术水平越来越高。在高中生篮球运动员技术水平越来越高的过程中,对运动员体能训练的要求也越来越高,因此对运动员进行科学的体能训练越来越得到各教练员的吸引和青睐。要想对高中生篮球运动员进行科学的体能训练,必须了解其内涵和特征,本论文以参加2017年山东省大中小学生体育联赛篮球比赛男子高中甲乙两组各前八名,16支队伍的队员,共192名队员为研究的对象,首先对高中生男子篮球运动员体能训练的特征进行了详细的研究的探讨,这是其运动员科学合理的进行体能训练的根本,对体能训练的科学准确性有很重要的意义。然后通过专家访谈法和调查问卷法筛选出体能训练的二级和三级重要指标共十几项,指标赋予权重,最终构建出体能训练指标体系结构图。研究结论如下:1、对高中生男子篮球队员的体能训练的特征进行深入的研究并且分析得出,在体能训练的过程中,一般体能训练和专项体能训练共同存在,并且相辅相成,并且都是以一般体能训练为基础,在此基础上再有选择性的进行专项体能训练;“运动素质发展的敏感期在高中生的体能训练中普遍存在,在进行体能训练的过程中必须依据敏感期,使体能训练达到更好的效果;体能训练有相应的训练内容比例,训练时按照比例进行会更加科学;体能训练具有相应的阶段性,根据各运动素质自然增长的快慢阶段来进行体能训练,能起到更好的效果。2、本论文所制定出的山东省高中男子篮球运动员体能训练重要指标体系,相比起来更加直接和客观。通过测试高中男子篮球运动员的这11项指标,既可以看出运动员体能、技战术能力水平所对应的分数值,各项评价指标的水平也可以通过所对应的分数值直接的客观的看出,所以教练员和运动员可以根据测试的结果,有目的的对各项指标进行训练。
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