不同高度跳深条件下下肢刚度与爆发力的关系

作     者：徐丽媛 

作者单位：北京体育大学 

学位级别：硕士

导师姓名：刘晔

授予年度：2013年

学科分类：0403[教育学-体育学] 040302[教育学-运动人体科学(可授教育学、理学、医学学位)] 04[教育学] 

主      题：跳深运动 下肢刚度 肌-腱复合体 爆发力 

摘      要：研究目的：本文综合应用定量超声波分析技术、生物力学的动力学和运动学方法,研究在不同下落高度的跳深练习下肢刚度的变化特征。比较不同下肢刚度指标与爆发力间的相互关系以及不同下肢刚度指标间的差异性及相关性。为体能训练中跳深练习高度的选择提供依据,有助于加强对人体运动中肌肉与下肢刚度变化规律的认识,可以为体能训练中提高爆发力手段的设计、实施提供理论和实证依据。 研究方法：本文选取北京体育大学运动人体科学专业男性学生60名,随机分为三组,分别为40cm跳深组、80cm跳深组和120cm跳深组。应用定量超声波技术和测力台,测算不同下落高度跳深练习前后小腿三头肌的肌一腱复合体的刚度(总刚度、肌纤维刚度、肌腱刚度);应用测力台和高速摄像机,测算不同高度条件下跳深练习中的爆发力指标以及下肢垂直刚度。对不同下肢刚度指标与爆发力以及不同下肢刚度指标间进行相关性分析,分析不同下肢刚度指标与爆发力在跳深运动中的变化规律。 研究结果：1、随着跳深高度的增加,下肢垂直刚度和爆发力增加。2、下肢垂直刚度与爆发力间存在中高程度的相关关系,且相关度随着跳深高度增加而升高,但体重对二者的影响程度则随之降低。3、跳深高度低于80cm时,缓冲阶段的下肢垂直刚度高于蹬伸阶段,当高度达到80cm以上时,二者趋向一致。4、一次跳深练习可引起小腿三头肌肌-腱复合体刚度上升,在80cm高度效果最为显著。且小腿三头肌肌-腱复合体刚度与下肢垂直刚度之间未表现出相关关系。 研究结论：1、跳深高度低于80cm的条件下,缓冲阶段所储存的弹性势能,在蹬伸阶段不能充分的回转释放为动能,而在高度达到80cm及以上时,才能获得较佳的弹性势能回转效率。2、一次跳深练习可提高肌肉的预激活水平,且在较低的高度就可以取得较佳的效果。3、小腿三头肌肌-腱复合体刚度与下肢垂直刚度在反映下肢的弹性特征方面一致性不佳。