大课间活动对肥胖群体学生运动干预的实验研究——以天津市南开中学初一学生为例

作     者：张茜茜 

作者单位：天津体育学院 

学位级别：硕士

导师姓名：王健

授予年度：2015年

学科分类：0403[教育学-体育学] 040302[教育学-运动人体科学(可授教育学、理学、医学学位)] 04[教育学] 

主      题：大课间活动 初一学生 超重、肥胖 运动干预 

摘      要：近几年来,超重及肥胖青少年群体的总数在不断增长,并且已经成为我国青少年的重要健康问题。随着肥胖发病率的逐渐增加、肥胖的危害逐渐清晰,为控制肥胖,减肥的方法有多种尝试,当前比较常用的方法有:①控制饮食,②加强运动,③日常生活习惯的改变,④药物治疗,⑤综合治疗。其中,体育运动有益于人体的健康和生长发育,副作用几乎没有,而且对于学生群体来说,体育运动这种减肥方式也更容易实施与管理。因此,本研究选择了体育运动作为干预措施。同时,为了提高大课间活动的针对性和有效性,我选择在大课间时间对超重、肥胖学生进行运动干预。希望通过此实验能够找到解决肥胖问题的一些办法,对今后解决学生肥胖问题提供了一些理论依据和实践经验。同时希望此实验能够帮助学生养成良好的习惯,能够每天参加体育运动,多多锻炼身体,使学生逐渐远离肥胖,更利于以后的发展。本文采用文献资料法、问卷调查法、教学实验法,对天津市南开区南开中学初一超重、肥胖学生进行运动干预的实验研究。方法:对初一年级179名学生进行身高体重测量,求出BMI。共选出58名超重、肥胖学生为研究对象。对这58名学生进行为期3个月的运动干预。在实验前后分别对58名学生的身高、体重、胸围、腰围和臀围进行测量。记录下测量的数据,并对这些数据进行分析,以得出结论。对于学校学生如何在日常生活中锻炼身体,控制自己的体重,在这几个方面提出了建议和解决的方法。得出了以下的结果:1)通过对南开中学初一年级学生运动干预3个月以来,对受干预学生的体重产生了良好的控制效果,阻止了学生肥胖的进一步的加重。2)通过对南开中学初一年级学生运动干预3个月以来,受干预学生的各项指标都有了比较明显的变化,特别是学生的体重有了明显的下降。3)通过为期三个月的运动干预,肥胖学生对体育态度的认识有了积极的提高,明白了积极参加体育锻炼对自己的好处,更有益于自己的身心健康。4)在这三个月的运动干预期间,学生大课间活动的时间能够得到充分的利用,组织也比较有序,不会产生混乱的现象