失眠的病因及其诊断与治疗
Cause,diagnosis and treatment of insommia作者机构:第四军医大学唐都医院国家级中西医结合睡眠失调专病中心西安710054
出 版 物:《中国实用内科杂志》 (Chinese Journal of Practical Internal Medicine)
年 卷 期:2003年第23卷第7期
页 面:388-391页
核心收录:
学科分类:1002[医学-临床医学] 100205[医学-精神病与精神卫生学] 10[医学]
摘 要:失眠是指自诉睡眠的发生或(和)维持出现障碍,睡眠的质和量不能满足生理需要,加之心理的影响,致使白日产生瞌睡和一系列神经症状。它是最常见的临床症状之一,女性和老年尤为多见。每日需要的睡眠时间,因时代、环境和年龄而异当前总体说来,成人每日睡眠至少应有6.5 h,而青少年应有9 h或更多。此外,睡眠质量对健康和自我的良好感觉,较睡眠数量更为重要。