心理疾病的八种简易疗法
出 版 物：《家庭医学》 (Family Medicine)
年 卷 期：2002年第10期
页 面：28-29页
学科分类：1002[医学-临床医学] 100205[医学-精神病与精神卫生学] 10[医学]
主 题：心理疾病
摘 要：现代人的压力越来越大,心理疾病的发病率逐年增高。近年来,在国外逐渐兴起一股“健美大脑的热潮,它不仅要帮助人们恢复和保持记忆力,而且还能帮助人们减压、放松,起到治愈心理疾病的作用。 这种良方复杂吗?说来你也许不相信——它很简单,只要你平时多注重从生活习惯上做些改变,就等于对自己实施了治疗,而且会收到显著的效果。
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