大学生元担忧、自动思维与睡眠质量的关系研究
作者机构：江苏省盐城工学院心理健康教育中心224003
出 版 物：《中国卫生统计》 (Chinese Journal of Health Statistics)
年 卷 期：2006年第23卷第2期
页 面：143-145页
学科分类：0402[教育学-心理学(可授教育学、理学学位）] 04[教育学] 040201[教育学-基础心理学]
主 题：睡眠质量 大学生 自动思维 元担忧 身体健康状况 消化性溃疡 心血管疾病 生心理障碍 生理需求 精神障碍
摘 要：睡眠是人类一种基本的生理需求,积极有效的睡眠,有利于脑力和体力的恢复.以往研究表明,睡眠质量的好坏,直接影响到身体健康状况,并与多种精神障碍、消化性溃疡、心血管疾病、药物及酒精依赖有密切关系[1,2].有关大学生睡眠质量的研究进一步发现,睡眠质量直接影响大学生的心理健康[3],导致萎靡不振、神经衰弱、神经症等多种不良症状,严重影响在校学生的学习成绩,造成学生心理障碍,更有甚者出现休学和退学现象[4].因此,大学生的睡眠状况已引起了社会各方的关注.
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