5周亚高原训练对国家现代五项队运动员身体机能和运动表现的影响

作     者：王金昊 曹忠荣 邱俊 路瑛丽 WANG Jinhao;CAO Zhongrong;QIU Jun;LU Yingli

作者机构：上海体育科学研究所上海200030 上海市竞技体育训练管理中心上海202162 国家体育总局体育科学研究所北京100061 

出 版 物：《中国体育科技》 (China Sport Science and Technology)

年 卷 期：2020年第56卷第7期

页      面：99-107页

核心收录：

学科分类：040303[教育学-体育教育训练学] 0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

基　　金：上海市科委科技创新行动计划项目(19dz1200700) 上海市体育科技重点备战攻关项目(19J006) 

主　　题：亚高原训练 现代五项 身体机能 运动表现 

摘      要：目的:探讨亚高原训练对国家现代五项队运动员重大比赛前身体机能状态和运动表现的影响及其性别差异。方法:以国家现代五项队14名运动员(男6名、女8名)为实验对象,于雅加达亚运会赛前在内蒙古呼和浩特进行5周亚高原训练。每周训练结束调整后次日晨,采集运动员肘静脉血测量生化指标评价身体机能;亚高原前、中、后采用自由泳和激光跑评价体能相关的运动表现能力。不同时间点各指标比较采用重复测量方差分析。结果:1)男运动员红细胞(red blood cells,RBC)和血红蛋白(hemoglobin,Hb)均在亚高原第1周开始显著降低(P0.01),下亚高原1周后恢复至亚高原前水平;女运动员RBC、Hb在亚高原第4周至亚高原后显著升高(P0.05或P0.01);女运动员RBC、Hb升高幅度均在亚高原第3周至亚高原后显著高于男运动员(P0.05或P0.01)。男运动员血清睾酮(testosterone,T)在亚高原第3、4周显著升高(P0.05或P0.01),女运动员血清T亚高原期间显著升高(P0.05或P0.01),女运动员T升高幅度在亚高原第1~3周显著高于男运动员(P0.05或P0.01);2)男运动员亚高原后游泳成绩稍高于亚高原前,显著高于亚高原期间(P0.05),女运动员亚高原期间、亚高原后激光跑成绩显著提高(P0.05),女运动员激光跑成绩提高幅度显著高于男运动员(P0.05)。结论:5周亚高原训练对提高现代五项队女子运动员携氧能力,男、女运动员合成代谢有促进作用,改善现代五项的游泳和激光跑运动表现能力,亚高原训练可作为现代五项备战重大比赛的赛前训练方式,但应注意性别差异。