《军事体育训练大纲》单杠引体向上课目训练方法探析
Research on the training method of borizontal bar pull-up in“Military sports training program”作者机构：海军士官学校基层管理系安徽蚌埠233000
出 版 物：《军事体育学报》 (Journal of Military Physical Education and Sports)
年 卷 期：2019年第38卷第3期
页 面：7-10页
基 金：后勤科研重大项目——军人健康强健和作业效能提升一体化保障关键技术研究(AWS17J014) 国家体育总局课题——国家游泳队备战2018年亚运会和短池世锦赛的成绩分析(HW18057)
摘 要：单杠引体向上是全军官兵体能训练考核的重难点课目之一,在训练和考核过程中发现训练伤病率高,通过率低,成绩提升困难等问题。通过文献资料、专家访谈和实地考察等方法,分别从单杠引体向上的实战内涵、模式分析和训练准则三个要点入手进行初步探索,着重解决为什么要练练成什么样以及有哪些注意事项三个重点问题。为提升官兵训练效果,更好的满足实战化需求提供理论和实践参考。
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