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轻断食,给身体做做“断舍离”

作     者：本刊编辑部 邱婷婷 

出 版 物：《家庭医药（快乐养生）》 (Home Medicine)

年 卷 期：2020年第5期

页      面：10-13页

学科分类：06[历史学] 060207[历史学-专门史] 0602[历史学-中国史] 

主　　题：刘德华 张柏芝 章子怡 现代医学 健康概念 辟谷养生 罗志祥 

摘      要：作为一个新的健康概念,近年来,轻断食在全球流行起来,掀起一股风潮。章子怡、杨幂、姚晨、林志玲、张柏芝、刘德华、罗志祥、乐嘉、蔡澜……很多明星都加入了轻断食的行列。为什么这么多明星都在轻断食?轻断食和中国传统的辟谷养生及现代医学上的“禁食疗法是一回事吗?轻断食真能防治疾病、延年益寿吗?请看本期特别策划——。

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