中国女子足球队体能训练过程研究——基于备战第30届伦敦奥运会预选赛

作     者：部义峰 刘丹 BU Yi-feng;LIU Dan

作者机构：江苏师范大学体育学院江苏徐州221116 国家体育总局体育科学研究所北京100061 

出 版 物：《中国体育科技》 (China Sport Science and Technology)

年 卷 期：2013年第49卷第4期

页      面：19-28,59页

核心收录：

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

基　　金：国家体育总局奥运会科技攻关与服务项目(10A088) 江苏师范大学博士学位教师科研支持项目(12XWR025) 

主　　题：足球 女子 体能训练 板块周期 训练控制 中国 

摘      要：女子足球比赛对运动员的体能需求日益提高,甚至成为决定比赛胜负的主要因素。对中国女子足球队备战第30届伦敦奥运会的体能训练过程进行了分析,研究表明,板块周期的集训组织方式更有利于国家女子足球队运动员竞技能力的形成,在训练过程的实施过程中应该着力加强对训练负荷强度的控制,同时应该适时安排机能水平测试与机能状态监控,以确保训练负荷的安排能给予运动员最大适宜刺激。此外,在持续时间较长的集训期,应该根据运动员竞技能力训练痕迹效应的持续时间以及赛程科学合理地插入微型训练小周期,避免已获得的竞技能力出现消退,确保比赛期运动员的比赛体能需求。