田径投掷项目技术教学理论与方法及其发展趋势

作     者：席凯强 

作者机构：首都体育学院田径教研室北京100088 

出 版 物：《北京体育大学学报》 (Journal of Beijing Sport University)

年 卷 期：2007年第30卷第S1期

页      面：411-412页

核心收录：

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主　　题：投掷项目 田赛 田径投掷 体育教学训练 最后用力技术 投掷技术 出手初速度 

摘      要：1研究对象与方法本文针对我国体育院系田径投掷项目技术教学,主要通过文献资料法、调查研究法和访问座谈法,以及多年投掷技术教学的经验总结,对田径投掷项目技术教学应遵循的基本原理,技术教学的共性规律,以及投掷项目技术教学的发展趋势进行探讨与研究。2分析与讨论2.1田径投掷项目技术教学遵循的力学和生物力学基本原理田径投掷项目包括铅球、铁饼、标枪和链球,除链球为双手持器械投掷以外,其余均为单手投掷。由于器械形状的差异、场地规则的区别,以及器械出手要求的不同,形成了各投掷项目技术的外在表现和技术规格不相一致。尽管如此,它们所追求的最终目的是一致的,即把器械投得更远。由此可见,任何一个投掷项目的技术都必须遵循力学和生物力学的基本原理。1)各投掷项目技术必须遵循抛物运动规律。物理学公式告诉我们,在决定投掷远度的诸多因素中,器械的出手初速度是最主要的因素,出手高度、出手角度、以及空气动力学因素对投掷远度均产生一定影响。因此,各投掷项目技术必须尽可能地增大出手初速度。同时根据项目特点处理好其它因素的影响。2)各投掷项目技术必须符合人体运动链动量传递的生物力学原理,即由人体大环节首先发力,向小环节依次加速用力,依次制动传递,使其动...