振动训练干预功能性踝关节不稳的表面肌电研究

作     者：刘淳珑 张晓亚 高颀 

作者机构：北京体育大学运动医学与康复学院 

出 版 物：《文体用品与科技》 (Science & Technology of Stationery & Sporting Goods)

年 卷 期：2019年第3卷第21期

页      面：210-211页

学科分类：0403[教育学-体育学] 040303[教育学-体育教育训练学] 04[教育学] 

主　　题：踝关节扭伤 功能性踝关节不稳 全身振动训练 表面肌电 

摘      要：研究目的:针对单侧功能性踝关节不稳人群进行干预,观察其AJFAT得分和肌肉反应时等指标的变化,探究创新的康复训练思路。研究方法:选取40名单侧踝关节不稳受试者进行研究,分为全身振动训练组和对照组,完成六周康复训练,进行前后测试指标的比较。结果:两组受试者在AJFAT得分方面显著提高(P0.05),腓骨长肌反应时显著缩短(P0.05),且干预后WBV组腓骨长肌反应时缩短时间相较于对照组更为显著(P0.05)。结论:为期六周的全身振动训练和传统训练都能够对单侧FAI患者的整体功能进行有效改善,表现在AJFAT得分得分显著提高和腓骨长肌激活时间提前。振动训练在腓骨长肌激活时间方面效果更好,能够更有效预防踝关节扭伤。