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女性健身的风险认知与规避

On the Risk Perception of Female Fitness Activities and Risk Elusion

作     者:陈萍 张改英 

作者机构:太原师范学院体育系 

出 版 物:《搏击(体育论坛)》 (Sports Forum)

年 卷 期:2009年第4期

页      面:10-12页

学科分类:0403[教育学-体育学] 040302[教育学-运动人体科学(可授教育学、理学、医学学位)] 04[教育学] 

主  题:女性健身 风险认知 规避策略 运动量 量化 

摘      要:以学校体育和社区体育的女性健身锻炼中普遍存在的风险为研究对象,首先界定了女性健身的风险认知概念,罗列了女性较为普及的运动项目,然后探讨了女性健身四个方面的风险及三种规避策略。在分析主要风险认知和规避现状的基础上,阐明了《运动强度、持续时间和运动频率参照表》的运用和针对个体的运动量量化计算问题。

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