艰难的卫冕路:一位世界冠军运动员的自我心理调适研究

作     者：庄志勇 马春银 庄佑铭 ZHUANG Zhiyong;MA Chunyin;ZHUANG Youming

作者机构：华侨大学体育学院 

出 版 物：《体育与科学》 (Sports & Science)

年 卷 期：2019年第40卷第5期

页      面：40-45页

核心收录：

学科分类：0402[教育学-心理学(可授教育学、理学学位）] 040203[教育学-应用心理学] 04[教育学] 

主　　题：卫冕冠军 自我心理调适 个案研究 访谈 

摘      要：获得奥运会和世界锦标赛等大赛冠军是每位运动员的梦想,而实现各项大赛的卫冕更是难上加难,这其中心理因素对于卫冕的影响尤为关键。为了分析世界冠军运动员大赛卫冕前后的自我心理调适问题,以我国羽毛球冠军运动员CL为例,从运动员参赛动机、参赛目标、参赛认知、参赛准备和决策等方面展开一项个案研究。研究发现世界大赛冠军需要克服很多个人心理问题带来的影响才能实现卫冕,通过对参赛动机的调节会激发更加积极的自我心理调适;细化目标与问题,并着力解决问题会更好地稳定运动员心理,促进更高理想的实现;调整注意与记忆,适当降低自身的成就动机,保持积极情绪有助于运动员自我心理调控。