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溜溜球节食给代谢搅局

作     者：黄明辉 

作者机构：不详 

出 版 物：《健与美》 (Fitness & Beauty)

年 卷 期：2019年第8期

页      面：72-73页

学科分类：0303[法学-社会学] 12[管理学] 1204[管理学-公共管理] 03[法学] 030301[法学-社会学] 

主　　题：溜溜球 节食 代谢 生活方式 体重 坏习惯 

摘      要：溜溜球节食(又称悠悠球式减肥)是指过度节食后体重减轻,但经过一段时间后体重反弹,又要节食的循环。出现这种现象的原因是当把节食转变成一种生活方式时,有些人无法改掉原有的一些坏习惯,因而体重又开始增加。

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