浅谈心理因素所引起的失眠
作者机构：解放军第252医院体检中心河北保定071000
出 版 物：《医学信息（医药版）》
年 卷 期：2010年第23卷第7期
页 面：67-68页
学科分类：1002[医学-临床医学] 100201[医学-内科学(含：心血管病、血液病、呼吸系病、消化系病、内分泌与代谢病、肾病、风湿病、传染病)] 10[医学]
主 题：一过性失眠 心理因素 睡眠质量 生理需要 精神萎靡 反应迟钝 情绪低落 睡眠时间
摘 要：失眠是指睡眠的始发和维持发生障碍，致使睡眠的质和量不能满足个体的生理需要，引起患者白天不同程度地自感未能充分休息和恢复精力，因而躯体乏困、精神萎靡、嗜睡、注意力减退、思考困难、反应迟钝、情绪低落、焦躁。简单地说失眠就是睡眠时间不足或睡眠质量差。失眠按其发生时间长短可分为一过性失眠（偶尔失眠）、短期失眠和慢性失眠三种。失眠的主要表现形式有：
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