体育锻炼对大学生心理健康的影响
The Influence of Sports Exercise on College Students Mental Health作者机构：烟台师范学院体育学院山东烟台264025
出 版 物：《中国体育科技》 (China Sport Science and Technology)
年 卷 期：2003年第39卷第3期
页 面：30-31页
学科分类：0402[教育学-心理学(可授教育学、理学学位）] 040203[教育学-应用心理学] 04[教育学]
主 题：体育锻炼 大学生 心理健康 锻炼形式 心理问题 运动心理学 心理调节
摘 要：采用问卷调查及实验研究等方法 ,对烟台师范学院 2 0 0 1级部分新大学生就心理健康状况、体育锻炼对大学生心理健康的影响及不同锻炼形式对各种心理问题的不同影响进行了系统的实验研究。实验结果证明 ,体育锻炼对大学生心理状态的改变联系密切 ,对有抑郁、焦虑和人际敏感症状的大学生 ,其调节作用是显著的。
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