冬食核桃 保健通便
作者机构：山东中医药高等专科学校
出 版 物：《家庭医学（上半月）》 (Family Medicine)
年 卷 期：2019年第34卷第2期
页 面：55-55页
学科分类：1004[医学-公共卫生与预防医学(可授医学、理学学位)] 100403[医学-营养与食品卫生学] 10[医学]
摘 要：养生人士常说,要健康,每日必吃 仨核桃俩枣 。和人的大脑外形颇有几分相似的核桃,有补脑、黑发之功效,真是妙不可言。核桃最适合脑力工作者,尤其是白领女性吃,因为这部分人往往用脑过度,暗耗心血,常吃核桃能够补脑,改善脑循环,增强脑力。
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