有氧运动对肥胖女大学生身体形态、身体机能和血脂的影响
Effects of aerobic exercise on obese university female students' body morphology、physiological functions and blood lipid作者机构：安庆医药高等专科学校护理系安徽安庆246052
出 版 物：《商丘师范学院学报》 (Journal of Shangqiu Normal University)
年 卷 期：2015年第31卷第3期
页 面：131-134页
学科分类：0403[教育学-体育学] 040302[教育学-运动人体科学(可授教育学、理学、医学学位)] 04[教育学]
基 金：安庆医药高等专科学校校级课题
摘 要：探讨中小强度有氧运动对肥胖女大学生的影响.方法:对36名肥胖女大学生进行为期12周的有氧运动训练,对实验前后各组变量进行配对斜检验,分析是否具有统计学意义.结果:肥胖女大学生运动减肥后各项指标均向良性方向发展.结论:中小强度持续有氧运动,可以改善肥胖女大学生的身体形态,提高身体机能,优化血脂指标.
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