亚高原训练对不同高原训练经历男子赛艇运动员有氧运动能力的影响

作     者：王刚 高炳宏 高欢 郭炜 WANG Gang;GAO Bing-hong;GAO Huan;GUO Wei

作者机构：西安体育学院陕西西安710068 上海体育科学研究所上海200030 陕西学前师范学院陕西西安710100 

出 版 物：《中国体育科技》 (China Sport Science and Technology)

年 卷 期：2015年第51卷第4期

页      面：42-48,85页

核心收录：

学科分类：04[教育学] 

基　　金：国家体育总局奥运科技攻关项目(2011A106) 

主　　题：亚高原训练 男子 赛艇 多次高原训练 初次高原训练 有氧运动能力 

摘      要：目的：探讨8周亚高原训练对初次高原训练和多次高原训练经历男子赛艇运动员有氧运动能力的影响。方法：16名优秀男子赛艇运动员依据经历高原训练的次数分为A组（多次高原训练经历组,8人）和B组（初次高原训练经历组,8人）,先进行10天HiLo低氧训练,模拟海拔高度为1 200~1 500m。再于海拔1 500 m进行8周亚高原训练。分别于低氧训练前和亚高原训练前、中、后不同时段测定分析运动员有氧运动能力变化,测试指标包括氧转运和氧利用能力相关指标（EPO、Hb、RBC、2,3-DPG）、专项有氧运动能力（测功仪6km、6级递增负荷）。结果：1）8周亚高原训练可有效提高男子赛艇运动员血液载氧能力和组织利用氧能力,但不同组别提高幅度和峰值出现时间不同,具体表现为,低氧训练后或亚高原训练第3d,B组提高更为明显,亚高原训练第2、3周,A组提高更为明显。2）8周亚高原训练后测功仪6km和6级递增负荷测试发现,2组运动员即刻心率、即刻乳酸下降（P〈0.01或P〈0.05）,6km总成绩提高（P〈0.01）,B组提高幅度大于A组。两组6km分段平均成绩提高,A组运动员在第6km平均成绩提高幅度大于前5km,B组运动员各阶段提高幅度差异不大。结论：1）初次高原训练的运动员对高原的特殊环境更敏感,得到的刺激强于多次高原训练运动员,但是,其效果消失的也更快。2）8周亚高原训练后,运动员专项有氧运动能力提高。多次高原训练经历运动员提高幅度小于初次高原训练经历运动员,但其高有氧运动能力提高更为明显,初次参加高原训练运动员有氧运动能力发展比较均衡。