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浅谈青少年中跑运动员重复训练的最适宜距离

作     者:马秀芳 

出 版 物:《少年体育训练》 

年 卷 期:2007年第6期

页      面:60-60页

学科分类:0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主  题:重复训练 青少年 中跑运动员 距离 负荷强度 运动技术水平 训练效果 运动水平 

摘      要:我国青少年中长跑运动技术水平较高,寻求科学,的训练和恢复、负荷强度与负荷距离,适宜的选择最佳负荷强度与负荷距离,使训练效果更有实效性,进一步提高我国青少年中长跑运动水平有着一定的现实意义。

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