张德培的训练方法
出 版 物:《中国体育科技》 (China Sport Science and Technology)
年 卷 期:1995年第31卷第8期
页 面:31-32页
主 题:张德 训练方法 比赛中 体育运动 反应速度 网球 内在联系 力量训练 准备工作 韧性损伤
摘 要:说出来你也许会不相信,张德培最喜欢的体育运动竟不是网球而是钓鱼。他说:“钓鱼是项非常有趣的活动,它对培养人的意志和毅力十分有好处。钓鱼前你必须做充分的准备工作:钓什么样的鱼,选什么样的船,用什么样的鱼钩和鱼饵都得考虑好。钓鱼中,你必须全身心投入,既要全神贯注又要持之以恒,否则你将一无所获。从张德培行家般的钓鱼经里,我们不难看出这与他所从事的网球事业有着怎样密切的内在联系。正是靠着充分的准备,惊人的速度和灵敏的反应,他在比赛中一次又一次击败高大强壮的对手。