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有氧运动对人体健康的影响探析

作     者：热娜·克尤木,吐尔洪·黑力力 

作者机构：喀什师范学院体育系 喀什师范学院体育系 新疆喀什 844007 新疆喀什 844007 

出 版 物：《喀什大学学报》 (Journal of Kashi University)

年 卷 期：2005年第26卷第S1期

页      面：73-74页

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主　　题：有氧运动 脂肪 运动处方 影响 

摘      要：有氧代谢运动可以增强人的体质,促进健康,延年益寿.为此,从增强人体有氧供应能力,提高呼吸、循环系统功能等方面对有氧运动对人体健康的影响进行了讨论.

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