24式太极拳运动对中年女子练习者的脑电波以及情绪变化的影响

作     者：姬瑞敏 JI Ruimin

作者机构：成都体育学院四川成都610041 

出 版 物：《成都体育学院学报》 (Journal of Chengdu Sport University)

年 卷 期：2018年第44卷第6期

页      面：121-126页

核心收录：

学科分类：0403[教育学-体育学] 040302[教育学-运动人体科学(可授教育学、理学、医学学位)] 04[教育学] 

主　　题：24式太极拳 脑电波 情绪 脑区 

摘      要：目的:观察练习24式太极拳运动对中年女子练习者脑波以及情绪变化的影响。方法:以24名中年女子为观察对象,使用脑电仪、遥测心率表和心理学调查问卷评价受试者在练习24式太极拳前后其脑电波、心率和情绪变化。结果:与练习前安静状态相比,练习后练习者心率恢复到安静状态时,前额区α波相对功率显著增高(P 0. 01),θ波相对功率显著下降(P 0. 05),同时在中央区和枕区θ波相对功率显著下降(P 0. 05)。太极拳练习后,受试者积极情绪得分水平提高而消极情绪得到抑制。另外,前额区(r=0. 830,P 0. 01)和中央区(r=0. 708,P 0. 01)α波相对功率的增加与练习者的积极情绪具有显著的相关性,而前额区(r=-0. 675,P 0. 01)和中央区(r=-0. 733,P 0. 01)θ波相对功率降低与练习者的积极情绪也具有中高度的相关性。结论:24式太极拳运动可以使中年女子练习者的身心处于一种放松状态,练习后能够使情绪状态得到改善。