猫式伸展法帮助你解决背部问题
Do Cat Stretch to Help Your Back出 版 物：《英语画刊(高中版)》 (English Pictorial(Senior))
年 卷 期：2018年第31期
页 面：93-93页
摘 要：久坐往往会引发许多身体问题久坐往往会引发许多身体问题,背痛就是其中之一。如何缓解背痛痛?我们或许可以从我们的动物朋友身上获得一些灵感——参考译文:你见过猫拉伸身体吗?物理治疗师尼基·罗宾森问道,猫咪的拉伸动作看上去像是世界上最自我放纵、最愉快的活动之一。尼基认为每天早晨在床上拉伸2分钟或能释放压力,使身体做好准备,迎接一天的任务。你无需知道该做什么,
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