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剧烈运动后怎样降温

作     者:袁秉煃 

出 版 物:《家庭医药(快乐养生)》 (Home Medicine)

年 卷 期:2018年第: 29卷第11期

页      面:29-29页

学科分类:100208[医学-临床检验诊断学] 1002[医学-临床医学] 10[医学] 

主  题:降温 运动后 体温升高 剧烈运动 新陈代谢 生理活动 环境温度 人体通 

摘      要:人在参加剧烈运动时,新陈代谢增快,体温升高.人是恒温的,必须使体温保持恒定,才能进行正常的生理活动,所以,人体通过调节,把体温降至正常范围.降温,主要有:辐射、对流、传导3种方式.据研究,当环境温度升至34℃以上时,上述几种方法都已起不到散热的效果,人只有依靠出汗把热量散掉.

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