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400 m障碍针对性教学训练方法研究

Research on the Targeted Teaching Training Method of 400 m Obstacle

作     者：杨昆 葛登升 YANG Kun;GE Deng-sheng

作者机构：信息工程大学洛阳校区军事共同科目教研室河南洛阳471003 

出 版 物：《军事体育学报》 (Journal of Military Physical Education and Sports)

年 卷 期：2018年第37卷第1期

页      面：19-21页

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主　　题：400m障碍 训练方法 针对性 训练成绩 

摘      要：从该科目组训实践经验出发,对制约学员通过障碍物时的心理、体能、技能等问题进行分析,有针对性的提出焦虑情绪调节方法、高板技术改进方法、通过水平梯时恐慌心理训练方法、专项体能训练方法等,以期为毕业联考学员400 m障碍训练提供参考。

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