闭目养神——中医静养经络养生
出 版 物：《家庭医学(下半月)》 (Family Medicine)
年 卷 期：2011年第12期
页 面：56-57页
学科分类：1006[医学-中西医结合] 1005[医学-中医学] 10[医学]
主 题：《黄帝内经》 后天之精 先天之精 滋阴补阳 尤昭玲 生理活动
摘 要：人的生命活动概括起来可分为两大类:一类是以物质、能量代谢为主的生理性活动;另一类是精神性活动。所以在人体统一整体中,起统帅和协调作用的是心神,只有在心神的统帅调节下,生命活动才表现出各脏器组织的整体特性、整体功能、整体行为、整体规律。因此,养生必须养神,既要注意形体健康,更要注重心理卫生。所谓的健康,不仅是指一个人没有疾病或虚弱现象的正常生理,而且还指要有良好的精神状态和社会的适应能力。
同方期刊数据库