高校中长距离游泳运动员血乳酸阈值的跟踪研究
作者机构：湖南环境生物职业技术学院湖南衡阳421005
出 版 物：《山东体育学院学报》 (Journal of Shandong Sport University)
年 卷 期：2016年第32卷第S1期
页 面：79-80页
摘 要：通过探索高校中长距离游泳运动员血乳酸阈（BLT）的特点，为科学化训练提供依据和参数。研究结果表明大学生中长距离游泳运动员血乳酸无氧阈值为36．40±1．55mg％。不同阶段无氧阈值进行监督训练，对提高运动员有氧耐力，提高运动成绩是有益可行的指标。
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