试论运动灵敏素质的特征与科学机制
On the characteristics and scientific mechanism of players' agility作者机构：肇庆学院体育与健康学院广东肇庆526061 北京体育大学教育学院北京100084
出 版 物：《山东体育学院学报》 (Journal of Shandong Sport University)
年 卷 期：2014年第30卷第4期
页 面：77-82页
学科分类：040303[教育学-体育教育训练学] 0403[教育学-体育学] 04[教育学]
摘 要：快和变是运动灵敏素质的本质特征,灵敏素质还具有鲜明的项目特征、非均衡发展与阶段性发展特征、较高的遗传性和明显的可塑性特征、注重动作的规范性和准确性特征。反应时、感觉器官的机能状况、肌肉系统的机能状态、灵敏素质的供能特点等是影响灵敏素质的主要生理学机制;反应类型、动作准备、注意策略、唤醒水平等是影响灵敏素质的主要心理学机制。
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