绿色走廊
出 版 物：《新疆人大(汉文)》
年 卷 期：2013年第10期
页 面：47-48页
学科分类：12[管理学] 1204[管理学-公共管理] 120402[管理学-社会医学与卫生事业管理(可授管理学、医学学位)] 1004[医学-公共卫生与预防医学(可授医学、理学学位)] 10[医学]
摘 要：秋季最润燥的食物秋风带来了燥邪,人很容易感到口渴、干涩、乏力、便秘、消化不良等症状。此时不妨多吃些滋阴润燥的食物。莲菜莲菜又名藕,生食清热润燥,润肠通便,对于咽干舌燥.口唇生疮有改善作用。鲜莲菜汁滋肺润肤,对于颜面部疖肿、日晒性皮炎、黄褐斑等有效。梨子梨子有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于温燥伤津烦渴、燥咳、咽喉疼痛等。对于小儿风燥外感后咳嗽,可选中等大小鸭梨一个,掏去梨核,加花椒10粒,放锅中蒸5分钟左右,吃梨肉即可缓解。
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