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健身功拆开练

作     者：王城生 

出 版 物：《特别健康》 (Special Health)

年 卷 期：2014年第4期

页      面：35-35页

学科分类：0401[教育学-教育学] 04[教育学] 

主　　题：健身功 生活节奏 练习法 教授者 时代 解开 方法 

摘      要：有的健身功法几十个动作,真正有用的可能就一两个,但教授者一般不愿意道破天机,把关键的一两式教给你.那些多余的动作是让你磨炼性子的,所以真真假假掺到—起.这个时代,人们生活节奏很快,大家没有那么多时间练那些没用的动作.那么,把一个健身功法拆成若干动作,分解开来练,可不可以呢?当然可以,这种方法就叫“拆功练习法.

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