少年男篮运动员学、假期训练负荷量安排的研究
Research on the Arrangement of the Training Load of Semester and Holiday of Teenager Male Basketball Athletes作者机构：安徽师范大学体育学院安徽芜湖241000
出 版 物：《北京体育大学学报》 (Journal of Beijing Sport University)
年 卷 期：2006年第29卷第1期
页 面：133-134,143页
核心收录：
摘 要：通过对少年男篮运动员学期和假期的训练负荷量进行测定,研究表明在负荷强度适宜的情况下,过大地增加训练负荷量也会导致过度疲劳现象的发生。因此,为避免在假期集训时大负荷量对少年男篮运动员的机体造成损伤,应注重对训练负荷量的监控,遵循循序渐进原则,变换周负荷的结构和周训练内容。
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