龚廷贤养生思想探析
Analysis of Gong Tingxian's thought on health preservation作者机构：中国中医科学院中医基础理论研究所北京100700
出 版 物：《中国医药导报》 (China Medical Herald)
年 卷 期：2018年第15卷第21期
页 面：126-128,137页
学科分类：1006[医学-中西医结合] 1005[医学-中医学] 10[医学]
基 金：中央级公益性科研院所基本科研业务费专项资金资助项目(YZ-1710)
摘 要：龚廷贤,明代著名医家,古代养生大家,其代表作有《寿世保元》《万病回春》。他重视治未病和老年调护摄养,对衰老阐发见解独到。本文从护养元气、调治脾肾、精神养生、食养、运动等方面初步总结研究,探讨、归纳了龚廷贤养生思想,认为其养生思想主要体现在养生防病重在保养元气、调护脾肾益寿养元、清心寡欲调神养性、提倡饮食得宜、重视调息养元等方面。通过以上研究,以期对当代养生保健事业特别是老年养生保健事业有所启示。
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