八旬老人的“抻筋”健身大法
出 版 物:《家庭医药(快乐养生)》 (Home Medicine)
年 卷 期:2013年第1期
页 面:71-71页
学科分类:1006[医学-中西医结合] 1005[医学-中医学] 100502[医学-中医临床基础] 10[医学] 100602[医学-中西医结合临床]
摘 要:在公园的晨练人群中,有一位白发阿婆格外引人注目。与别人打拳练操不同,这位阿婆像个杂技演员一样,玩起了高难度的"杂耍"动作。她能练得"朝天蹬",一只脚笔直伸过头顶,单腿支撑,保持身体平衡,稳稳站立一分钟;换条腿依然如此;