关于瑜伽与健美操的有机结合在健美操教学中的应用研究

作     者：申建芳 

作者机构：郑州大学西亚斯国际学院 

出 版 物：《体育风尚》 (Sport & Style)

年 卷 期：2017年第3期

页      面：75-76页

学科分类：0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主　　题：瑜伽 健美操 有机结合 教学应用 有效途径 

摘      要：随着社会经济的不断发展,人们的物质生活得到极大的满足的同时,更加注重精神上的享受,人们在工作之余更加愿意进行体育锻炼,全社会更加注重体育锻炼,学校也不例外,尤其是随着我国素质教育的开展,在学校教学的过程当中,更加注重开展体育教学来培养学生更加健康的身体和体魄,提高学生的身体健康素质。在当下的体育教学过程当中,瑜伽和健美操都是比较备受推崇的体育项目,因此,在健美操教学的过程当中,部分教师提出了瑜伽与健美操有机结合的教学方法。不可否认瑜伽和健美操有一定的关联,但是也有一定的区别,这就需要在教师开展健美操教学的过程当中,应该采用有效的手段,才能够将瑜伽与健美操进行有机的结合,提高学生的身体柔韧度,帮助学生更加健康地成长。因此,本文主要围绕瑜伽与健美操的有机结合在健美操教学中的应用展开研究。