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如何与压力共处

作     者:何勤 

出 版 物:《求学》 (Education Guide)

年 卷 期:2017年第41期

页      面:62-63页

学科分类:0401[教育学-教育学] 04[教育学] 

主  题:压力事件 放松反应 体育锻炼 压力源 

摘      要:波斯王国有一个古老的寓言,名字叫《漫长的路》,说有一个人吃力地走在一条没有尽头的路上,他的背上驮着一个沉重的沙袋,身上缠着一个粗大的水壶,手里拿着一块不成形的石头,脖子上系着一块磨盘,脚上缠着沉重的铁链,脑袋上顶着一个烂了一半的南瓜。他步履艰难地向前走着,连连抱怨自己疲倦和命苦。

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