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少年拳霸养成——用拳击训练强化学生体质

作     者:荀尚香 茉莉人(图) 

出 版 物:《健与美》 (Fitness & Beauty)

年 卷 期:2011年第8期

页      面:30-30页

学科分类:040304[教育学-民族传统体育学] 0403[教育学-体育学] 04[教育学] 

主  题:拳击训练 学生体质 少年拳 神经传导 反应能力 生长发育 学业压力 青少年 

摘      要:拳击训练可以发达肌肉,强化骨骼,加快神经传导和反应能力。对于正处在生长发育时期的青少年来说,进行拳击击打训练还能增强自信心,挥拳、转体、打沙包,将繁重的学业压力暂时抛到身后。目前正值暑期,正是让他们体验拳手训练体感。放松疲劳神经的时候。

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