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出 版 物：《家庭中医药》 (Family & Traditional Chinese Medicine)
年 卷 期：2017年第7期
页 面：5-5页
学科分类：1006[医学-中西医结合] 1005[医学-中医学] 100502[医学-中医临床基础] 100602[医学-中西医结合临床] 10[医学]
摘 要：@选择中医_;洪涛#运动不可过度#我们都知道,运动有益健康,但不可过度。运动能升阳,过度运动则能耗阳,兼且耗气。正常人过度运动尚且会疲惫,更何况大病久病患者,其阳气本虚,更不耐受瞎折腾。比如,中风偏瘫患者可以运动,但有人坚持每天做康复运动8;0个小时,这样其实无益于康复,或许肢体灵活性会稍有好转,但阳气虚耗,体质亦会下降。
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